ગર્લફ્રેન્ડની અવધિ હોય છે? તેણી કેવી રીતે વધુ સારું લાગે છે તે અહીં છે. – લવ ક્વોટ્સ | રિલેશનશિપ ટિપ્સ સલાહ

ગર્લફ્રેન્ડની અવધિ હોય છે? તેણી કેવી રીતે વધુ સારું લાગે છે તે અહીં છે.

જો તમે આજની તારીખમાં વૃદ્ધ થયા છો, તો તમે જાણશો કે મોટાભાગની સ્ત્રીઓને દર મહિને લોહી આવે છે. કેટલાક ભગવાનની પસંદીદા હોય છે અને તેમની અવધિ માત્ર 3 દિવસ માટે હોય છે, જ્યારે ઘણા લોકોને એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે તેમના પીડાદાયક સમયગાળાના ખેંચાણમાંથી પસાર થવું પડતું નથી. શું તમે મૂંઝવણમાં છો કે તમારી આકર્ષક, સંભાળ રાખતી ગર્લફ્રેન્ડ દર 28 થી 35 દિવસે શા માટે વર્તે છે? ચિંતા કરશો નહીં જો તમને ખાતરી ન હોય કે તેના પીડાને સરળ બનાવવા અને તેના મૂડને હેન્ડલ કરવા માટે શું કરવું જોઈએ. તે ઘણીવાર મહિલાઓને મૂંઝવણમાં પણ રાખે છે. જો તે એક મિનિટ હસતી હોય અને પછીના સમયે રડતી હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે પાગલ થઈ ગઈ છે, તે અભિનય નથી કરી રહી કારણ કે તમે તેની પીડા અનુભવવા માટે સમર્થ નથી અથવા તેના રોલર કોસ્ટરમાં તેની લાગણી સાથે જઈ શકશો નહીં. આ તેમનો સમયગાળો છે. દર મહિને પસાર થવું એ સરળ વસ્તુ નથી.

આ પણ વાંચો: ટોચના કારણો પુરુષો સ્ત્રીઓને તેઓ પસંદ કરે છે તે છોડી દે છે: ભાવનાત્મક બોજ

પ્રતિનિધિત્વ

ત્યાં chanceંચી સંભાવના છે કે તમારે શું કરવાનું છે તે ન કહ્યું હોવા છતાં પણ તે દોષી રહેશે નહીં. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને મદદ ન કરવી જોઈએ. આ લેખમાં સૂચિબદ્ધ કેટલીક નાની ટીપ્સ છે કે જે માને છે કે તમને મદદ કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

તેના સમયગાળાને કારણે થતા ફેરફારો વિશે જાણો

જ્યાં સુધી તમે તેના શરીરની પ્રતિક્રિયા અને તેના સમયગાળા અનુસાર ફેરફારો નહીં કરો, ત્યાં સુધી તમે તેને કંઈપણ મદદ કરી શકતા નથી. અને તે સરળ નથી, છતાં મુશ્કેલ નથી. ઓનલાઇન સંશોધનનાં કેટલાક કલાકો તમને ઘણું શીખવામાં સહાય કરશે. માસિક સ્રાવની જટિલ પ્રક્રિયાની થોડી સમજણ સાથે, તમે તેને કેમ અનુભવે છે અને તે જે રીતે વર્તે છે તેનાથી તમે વધુ જાગૃત થશો. માસિક ચક્રના ચાર તબક્કાઓ વિશે જાણો 1) માસિક સ્રાવ તબક્કો, 2) ફોલિક્યુલર તબક્કો, 3) ઓવ્યુલેશન તબક્કો, 4) લ્યુટિયલ તબક્કો.

તમને આ વિશે ઘણી માહિતી મળશે વેબસાઇટ્સ તેથી, હું તેને અહીં સમજાવી રહ્યો નથી. આ બધી બાબતો શીખવાની અને યાદ રાખવાની કોશિશમાં તણાવ ન કરો. ફક્ત એક સામાન્ય વિચાર હશે.

તે ખૂબ જ ચલ હોઈ શકે છે

બધી સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ અલગ રીતે કરે છે. આ એક અનુભવ છે જે ખૂબ જ ચલ હોઈ શકે છે, અને જ્યારે તે બીજા માટે ખરેખર ચીડિયા હોય ત્યારે એક માટે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ હોઈ શકે છે. તેથી સરખામણી ટાળો. જો તેનો મૂડ નિયંત્રિત કરવામાં થોડો મુશ્કેલ છે, તો તેને કહો નહીં કે “મારી ભૂતપૂર્વએ તેટલું કામ કર્યું નથી, મેં મારી પીડીને તેના સમયગાળા દરમિયાન આવું વર્તન ક્યારેય જોયું નથી.” માસિક સ્રાવનાં લક્ષણો પણ સ્ત્રીઓને જુદી જુદી અસર કરે છે. કેટલાક ઉદાસીન થઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાક અનિદ્રાથી પીડાય છે. તેણી તેની ભૂખ બદલી શકે છે અથવા નબળી સાંદ્રતા જાળવી શકે છે. તે એક સ્ત્રીથી બીજામાં બદલાય છે. છેલ્લી વસ્તુ જે તે તમારી પાસેથી સાંભળવા માંગે છે તે છે જ્યારે તેના હોર્મોન્સ એક પાયમાલીનું કારણ લાવે છે “આ કેમ છે, જ્યારે તમારી યુગમાં અન્ય છોકરીઓ સારું હોય ત્યારે આ એટલું નાટક છે”. તેને કોઈપણ રીતે તમારું સમર્થન ન આપવા દો અથવા ચૂપ રહો અને તેની સાથે વ્યવહાર કરો. તે તમારી સાથે કામ કરે તે પહેલાં તે લાંબા સમયથી તમારી સાથે કામ કરે છે, જેથી તે પોતાનું ધ્યાન રાખી શકે.

લાડ અને સમજી બનો

તેના સમયગાળા પર તેની ચીડિયાપણુંને દોષ ન આપો, તેના બદલે ધૈર્ય રાખો અને તે ચીડિયાપણું ક્યાંથી આવી રહ્યું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. તેને લાડ લડાવો, કદાચ તે બધા સારા મૂડમાં પાછા આવવા માંગે છે. રસોડામાં જાઓ, થોડા દિવસો સુધી રસોઇ કરો. જ્યારે તે પીરિયડ પીડા સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે, તો પછી તમારે તેને ખવડાવવી મુશ્કેલ રહેશે. તેથી વિચારશીલ બનો અને વધુને વધુ ઘરના કામો અને કામો કરો.

આ પણ વાંચો: કેમ તે તમારી સાથે સૂશે નહીં

પીરિયડ્સ દરમિયાન એસ * એક્સ

હા, માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઘૂસણખોરી અને બિન-પ્રવેશ કરનાર સંભોગ એકદમ ઠીક છે. પીરિયડ લોહી ‘અશુદ્ધ’ નથી, તે તમારા પુરુષાર્થને સંક્રમિત કરશે નહીં, જ્યાં સુધી તમે હળવા અને મૂડમાં ન હોવ, ત્યાં સુધી જાઓ. એસ * એક્સ એ સાબિત તાણ-બસ્ટર છે જે તુરંત તમારો મૂડ ઉન્નત કરે છે, જો તે મૂડ સ્વિંગમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે અને જો તે તેના મૂડમાં વધારો કરશે, તો પછી તે કરો.

પરંતુ ફરીથી તે કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે નકામું રહેશે નહીં, તેઓ તેમના સમયગાળા દરમિયાન તેમના નજીકના વિસ્તારમાં ભારે પીડા અનુભવે છે. અને s * x એ થોડો દુ painfulખદાયક આનંદ છે. પીરિયડ્સ વચ્ચે પેલ્વિક પેઇન સંભોગને ખૂબ પીડાદાયક બનાવી શકે છે. તેના પીરિયડ્સ બંધ ન થાય ત્યાં સુધી, તેને ખૂબ પીડા ન આપો. તેણીના સમયગાળાના ચક્ર અને પીરિયડ્સ દરમિયાન કામવાસનામાં પરિવર્તનને આધારે, તે સામાન્ય કરતાં વધુ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. તેને સંતોષ આપીને, તમે તેને તેના મૂડ સ્વિંગમાંથી મુક્ત કરી શકશો. પીરિયડ સી * તેના ખેંચાણને ઘટાડવામાં અને તેનો મૂડ વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

પીરિયડ મસાજ ખેંચાણ, સોજો અને અન્ય પીએમએસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

હા, તમે તેને મસાજ સાથે ખેંચાણ, સોજો અને અન્ય પીએમએસ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો. તમારે મસાજ કેવી રીતે કરવો તે અંગેના કોઈ અભ્યાસક્રમમાં ભાગ લેવાની જરૂર નથી, ફક્ત ઇન્ટરનેટથી શીખો. તે શીખો અને તેને સારી તક આપો. અને તેના વિશે ફરિયાદ કરશો નહીં. અને તેણીને નસીબદાર ન કહેશો કે તમે તેને મસાજ કરો છો. તેણીને તેના સમયગાળા દરમિયાન તેને સ્પર્શવા માટે પ્રતિબંધિત અથવા બિનસલાહભર્યું નથી. એમખાતરી માસિક ચક્ર દરમિયાન તેના શારીરિક અને ભાવનાત્મક રૂપે લાભ કરશે.

તેને જગ્યા આપો

તમને ખબર પડશે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને તેના સમયગાળા દરમિયાન તેની જગ્યાની જરૂર છે કે નહીં, અથવા જો તેણી ઇચ્છે છે કે તમે તેના દ્વારા લાડ લડાવશો. તે શું છે તે જાણવાનું શીખો અને જો તેને એકલા સમય માટે તેની જરૂર હોય, તો ફક્ત તેને આપો. કોઈ પ્રશ્નો પૂછ્યા નથી. જ્યારે તે તૈયાર થઈ જશે, ત્યારે તે તમારી પાસે પાછો આવશે. તમારે દર પાંચ મિનિટમાં તેની સાથે તપાસ કરવાની જરૂર નથી. તેણી જે ઇચ્છે છે અને જ્યારે તે ઇચ્છે છે તેના પર સચેત અને લવચીક બનો. જો તમને લાગે કે તેણી તમારી સાથે ગુસ્સે છે, તો તેનેણીને બિનહરીફ સ્વરમાં પૂછો કે જો તેને થોડી જગ્યા જોઈએ છે અને તે તેને આપો.

ખોરાક

પાણી. હંમેશાં ઘણું પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને જો તે થોડું પાણી લાવવાના મૂડમાં નથી, તો તેણીને તેના માટે લો. તેનું શરીર આવા ખોરાક માટે ઝંખે છે, જે તેના હોર્મોન્સમાં વધારો કરીને તેને ઝડપી energyર્જા આપશે. ખોરાકથી વંચિત, તે તે મેળવવા માટે તલપ કરશે. જેમ કેટલાક ખોરાક પીરિયડ્સના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરે છે, તેવી જ રીતે અન્ય ખોરાક પણ વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. તેથી ખાતરી કરો કે તમે તેને યોગ્ય વસ્તુ આપી છે. તેણી સેરોટોનિનનું પ્રમાણ વધારવા માટે સુગરયુક્ત ખોરાકની ઝંખના કરે છે. જે વળાંક તેને ખુશ કરશે. જો તે તમને થોડી કેન્ડી મેળવવા માટે કહે છે, તો તેને બાળક ન કહો. ઉપરાંત, ડાર્ક ચોકલેટ મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને આયર્નથી ભરપૂર છે, જે ફિટ રહેવા માટે જરૂરી છે. ચોકલેટ્સ સ્વાદમાં મહાન છે પરંતુ તે લોહીના પ્રવાહને ટ્રિગર કરી શકે છે. તેથી ખાતરી કરો કે તે યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય પ્રકારનો ખોરાક લે છે. તમે તેને જે વસ્તુઓ તમે પહેલાં જોઇ છે તે મેળવવા દો નહીં અથવા તે સરળ છે, કારણ કે તમે મારા જેવા બેકાર છો.

આ પણ વાંચો: આ જ કારણે તે તમારા પ્રેમમાં પડી ગઈ

કેટલાક વધુ સૂચનો

તમે જાણો છો કે તમને ટેમ્પોન અને સેનિટરી પેડ ખરીદવાની મંજૂરી છે? તમારે કંઈક મેળવવા અને તમારા ઘર પર એક કડી રાખવા માટે સ્ત્રી બનવાની જરૂર નથી. જો તમારા જીવનમાં સ્ત્રી છે, તો તમારે પણ તેવું કરવું જોઈએ.

તેને સૂવા દો, તેને રાત્રે સૂવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે. તેથી જો તમે રવિવારે સવારે મોડે સુધી તેને સૂતા જોશો, તો તમારે તેને જગાડવાની જરૂર નથી.

તે કોઈ મૂર્ખ નાટક જોવા માંગે છે? પરંતુ તમને તાજેતરની એક્શન પેક્ડ હોરર ફિલ્મ મળી છે, જેને તેઓ જોવામાં રસ નથી લેતા? તેના બદલે કહેવાતા મૂર્ખ નાટક જુઓ. એવી બાબતો કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જેનાથી તેણીને એક પ્રકારનો આરામ મળે.

તમે વધુ ટીપ્સ વાંચવા માંગો છો? મને નીચેની ટિપ્પણીઓમાં જણાવો.

લેખક મનોજ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *