કોવિડ -19: કોરોનાવાયરસ પછી ફેફસાંના આરોગ્યમાં સુધારણા અને ફેફસાંને મજબૂત બનાવવા માટે ઉપયોગી ટીપ્સ

સ્પ spoઇલર્સ જેવા બગાડનારાઓને કારણે જીતવું પણ ખરાબ છે. હવામાનશાસ્ત્રીઓ નિયમિતપણે તંદુરસ્ત લોકો, દૈનિક જીવન માટે નિષ્ણાતો અને હવાના પ્રદૂષણથી રોગવિજ્ .ાની છે.

શ્વાસ
– વિશ્વાસના સંદેશાવ્યવહારમાં, સંચારમાં, ડેટામાં અને સંચારના પ્રવાહમાં. કમ્યુનિકેશન સિસ્ટમમાં લેવલ કમ્યુનિકેશન સિસ્ટમનો સંચાર થયો અને ડેટા ફ્લોમાં જ વિલંબ થયો.
-પેટની બેલેટ ફિલિંગ ભરેલી અને ભરેલી, તે પણ પ્રાણાયામથી ચાલવાની જેમ.
-જન્સ લેવલને ‘રેસ્પીર’ સાથે સ્થિર તેમજ ચાલતી કસરત માટે પણ રાખી શકાય છે.

ફાસ્ટ ફૂડ, વધુ અને વધુ મહત્વપૂર્ણ
-વધુ સંતુલન, સારી રીતે સંતુલિત સાથે, સારા હવામાનમાં સારા ખોરાક અને સારી ગુણવત્તાથી સજ્જ વેલ.
-કોવીટ -19 પોડ, ગુડ્ડે સિઝન, ફળ, સારી અને કાળા મરીથી ફળો, લીલા અને ફીલ્ડ-ટી ઉગાડવા માટે.
– આહારમાં દૂષિત, પાકેલા મોસમમાં પણ દૂષિત સૂક્ષ્મજીવ ખાવાથી રોગ દૂષિત થાય છે.

ટોબા
1. તારીખ

– મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોને લગતા પોષક તત્વો માટે, સ્વસ્થ રહેવા, સ્વસ્થ રહેવા, સ્વસ્થ રહેવા માટે તંદુરસ્ત જરૂરી છે. 4
2. ધૂમ્રપાન
-ટobબેક્કો પ્રોડક્ટ્સ એર કમ્યુનિકેશનની સાથે-સાથે એર-કમ્યુનિકેશન સક્ષમ, તેમજ એર-કમ્યુનિકેશન વધુ કાર્યક્ષમ છે.

પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવશો નહીં
નિષ્ણાતોના મતે ઉત્પાદકતા વધારવા માટે કામ કરવાની ક્ષમતા, ટેનિંગમાં વધારો, રોકાણ અને વૃદ્ધિની ક્ષમતામાં વધારો કરવામાં આવે છે. જો કે, આઉટડોર સિસ્ટમ કમ્યુનિકેશન સિસ્ટમમાં તમે હવાના સંચારમાં છો. કોઈ પણ વ્યક્તિ બિન-પ્રદૂષણને લીધે ચેપ લગાવી શકે છે, જેમ કે રોગમાં બીમાર રહેવું, આવું કરવા માટે, તેઓ પણ કરશે. ” હું ‘. જીવનના પ્રભાવથી પ્રભાવિત થવા માટે, auditડિટ અને અન્ય સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે આવું કરવું આવશ્યક છે.

આગળ પણ: કોવિડ – 19 ડાયેટ પ્લાન:

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *