મુસાફરી ટિપ્સ: મુસાફરી દરમિયાન રસોડામાં રહેલી આ 4 વસ્તુઓ તમારું ધ્યાન રાખશે, જાણો તેમના વિશે

લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, મોટાભાગના લોકોને મુસાફરી કરવી ગમે છે. પરંતુ ક્યારેક લોકોને કાર કે બસમાં મુસાફરી કરતી વખતે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, રસોડામાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ…

મુસાફરી ખૂબ જ રોમાંચક હોઈ શકે છે. પરંતુ આ સમય દરમિયાન, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. લાંબા સમય સુધી મુસાફરી કરવાથી શરીર થોડું અસ્વસ્થ થઈ શકે છે. ઘણા લોકોને મુસાફરીનો શોખ હોય છે પરંતુ મુસાફરી દરમિયાન મોશન સિકનેસના ડરને કારણે તેઓ બહાર જઈ શકતા નથી.

જોકે, કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને આપણે મુસાફરી દરમિયાન આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આપણા રસોડામાં ઘણી બધી એવી વસ્તુઓ હોય છે, જે મુસાફરી દરમિયાન આવતી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ફુદીનો

ફુદીનો એક તાજગી આપનારી ઔષધિ છે જેનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકમાં જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ થઈ શકે છે. ફુદીનો તમારા પેટની સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, ગેસ અ એસિડિટીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, ફુદીનો તમને માનસિક તાજગી પણ પ્રદાન કરે છે.

ડુંગળીનો રસ

મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી ન થાય તે માટે, તમારે એક ચમચી ડુંગળીના રસમાં એક ચમચી આદુનો રસ ભેળવીને મુસાફરીના લગભગ અડધા કલાક પહેલા પીવું જોઈએ. આનાથી તમને મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી થતી અટકાવશે, પરંતુ જો મુસાફરી લાંબી હોય તો તમે આ રસ તૈયાર કરીને તમારી સાથે રાખી શકો છો.

લવિંગ ફાયદાકારક છે

મોટાભાગના લોકોને મુસાફરી દરમિયાન ઉબકા આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારી સાથે 8 થી 10 લવિંગ રાખી શકો છો. જો તમને મુસાફરી દરમિયાન ગભરાટ થવા લાગે, તો તમારે તમારા મોંમાં લવિંગ મૂકીને તેને ચૂસવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમારી ઉબકા બંધ થઈ જશે.

આદુનો ઉપયોગ કરો

મુસાફરી દરમિયાન પેટની સમસ્યાઓમાં આદુ રાહત આપી શકે છે. મુસાફરી દરમિયાન જો તમને ઉલટી, ઉબકા કે પેટ ખરાબ થવાની સમસ્યા રહેતી હોય તો આદુ ખાસ કરીને અસરકારક છે. આદુનો નાનો ટુકડો ચાવીને કે આદુની ચા પીવાથી પેટની સમસ્યાઓ ઓછી થઈ શકે છે. આદુમાં અદ્ભુત બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે શરીરને તાજગી અને રાહત આપે છે.