ચિંતા કરવી કે તણાવમાં રહેવું એ ‘ઘાતક’ છે! નવા સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો
TEAM GUJJUPOST લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, દરેક વ્યક્તિ માનસિક તણાવની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યો છે. જીવનમાં ગમે તેટલી ખુશીઓ આવે, વ્યક્તિ હંમેશા…
અનુષ્કા શર્મા બ્રેકફાસ્ટમાં ખાય છે આ ફૂડ્સ, તમે પણ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરો, થશે ઘણા ફાયદા
લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, સવારનો નાસ્તો આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આપણે સવારે નાસ્તો ન કરીએ તો…
જો તમે ખાટા ઓડકાર અને પેટમાં ભારેપણાથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો કરો દરરોજ આ યોગાસન
લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ખાવાની ખોટી આદતો અને ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલના કારણે એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા સામાન્ય છે. અતિશય…
રોજ દહીંમાં આ વસ્તુઓ ભેળવીને ખાશો તો ઝડપથી ઘટે છે વજન, જાણો ખાવાની રીત
લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, તેનાથી વિપરીત, સ્ટ્રેટ ફૂડ ખાવાથી તમે મેદસ્વી બની શકો છો. ખોરાકમાં ફાસ્ટ ફૂડ અને પેકેજ્ડ…
જો તમે થાઈરોઈડથી પરેશાન છો તો અપનાવો આ 5 સરળ ઉપાય, તમને જલ્દી જ રાહત મળશે.
લાઈફસ્ટાઈલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, તાજેતરના સમયમાં થાઇરોઇડના કેસમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. થાઈરોઈડના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો સામનો…
જો વર્કઆઉટ અને ડાયટિંગથી પણ વજન ઓછું નથી થતું તો અપનાવો આ 12 રીતો
લાઈફસ્ટાઈલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, વજન વધવું એ કોઈ નવી સમસ્યા નથી, પરંતુ કોરોના વાયરસની મહામારી અને વર્ક ફ્રોમ હોમ…
પુરુષો કરતાં મહિલાઓને શરદી કેમ થાય છે વધુ, ડોક્ટરે જણાવ્યું આ 3 મોટા કારણો
ઘર હોય કે ઓફિસ, તમે ઘણીવાર છોકરીઓને ઠંડીથી ધ્રૂજતી જોઈ હશે. શિયાળો જેમ જેમ આગળ વધતો જાય છે…
શું તમે પણ તમારા પાતળા શરીરથી પરેશાન છો? અપનાવો આ ઘરેલું ઉપચાર
જો તમે અત્યારે તમારા પાતળા શરીરને લઈને ચિંતિત છો, તો ગભરાશો નહીં. કેટલાક એવા ઘરેલું ઉપાય છે જેના…
મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર છે આ 5 વસ્તુઓ, હાઈ બ્લડપ્રેશર તરત જ કંટ્રોલમાં આવશે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે વ્યક્તિએ દિવસની શરૂઆત મેગ્નેશિયમથી કરવી જોઈએ. નાસ્તામાં મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. મેગ્નેશિયમ…
શું તમે વાળને સ્ટ્રેટનિંગ અને કલર કરવાના શોખીન છો? જાણો ડોક્ટરની મોટી ચેતવણી! આ અંગોમાં કેન્સર થઈ શકે છે
હેર સ્ટ્રેટનિંગ, હેર કલરિંગ અને હેર સ્મૂથિંગ, આ ત્રણ બાબતો આજકાલ ટ્રેન્ડમાં છે. દરેક વ્યક્તિ તેને કરાવે છે…