શું તમે પણ તમારા પાતળા શરીરથી પરેશાન છો? અપનાવો આ ઘરેલું ઉપચાર
TEAM GUJJUPOST જો તમે અત્યારે તમારા પાતળા શરીરને લઈને ચિંતિત છો, તો ગભરાશો નહીં. કેટલાક એવા ઘરેલું ઉપાય છે જેના…
Read Moreમેગ્નેશિયમથી ભરપૂર છે આ 5 વસ્તુઓ, હાઈ બ્લડપ્રેશર તરત જ કંટ્રોલમાં આવશે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે વ્યક્તિએ દિવસની શરૂઆત મેગ્નેશિયમથી કરવી જોઈએ. નાસ્તામાં મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. મેગ્નેશિયમ…
Read Moreશું તમે વાળને સ્ટ્રેટનિંગ અને કલર કરવાના શોખીન છો? જાણો ડોક્ટરની મોટી ચેતવણી! આ અંગોમાં કેન્સર થઈ શકે છે
હેર સ્ટ્રેટનિંગ, હેર કલરિંગ અને હેર સ્મૂથિંગ, આ ત્રણ બાબતો આજકાલ ટ્રેન્ડમાં છે. દરેક વ્યક્તિ તેને કરાવે છે…
Read Moreપ્રોટીનનો ઓવરડોઝ હૃદય માટે ખતરનાક બની શકે છે, જાણો દિવસમાં કેટલું પ્રોટીન લેવું જોઈએ.
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીનની બચત કરવી જરૂરી છે. પ્રોટીન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને પેશીઓને ભંગાણથી બચાવવા અને…
Read Moreન્યુમોનિયામાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું? શરદી વધે એટલે ન્યુમોનિયાનો સંપૂર્ણ આહાર જાણો
શિયાળો ઘણીવાર ન્યુમોનિયાને ઉત્તેજિત કરે છે અને સમય જતાં મુશ્કેલી બની જાય છે. તાપમાનમાં ઘટાડો થતાં લક્ષણો વધુ…
Read Moreઆ શાકભાજીનો રસ યુરિક એસિડના કારણે એકઠા થયેલા ક્રિસ્ટલ્સને થોડા દિવસોમાં ઓગળી જશે, સાંધાનો દુખાવો પણ દૂર થઈ જશે
આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે લોકોમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવા લાગ્યું છે. યુરિક એસિડ વધવાથી તમારું શરીર…
Read Moreઆયુર્વેદ અનુસાર, તાવની સ્થિતિમાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ
પુખ્ત હોય કે બાળક, શરદી, ઉધરસ અને તાવ દરેકને પરેશાન કરે છે. બદલાતા હવામાન અને ઘટતા તાપમાનથી શરીરનું…
Read Moreખોરાક પચવામાં કેટલો સમય લાગે છે, જાણો પાચનના 5 સ્ટેજ શું છે?
આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેનું યોગ્ય રીતે પાચન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પાચનક્રિયા સારી હોય ત્યારે…
Read Moreરોજ 1 ચમચી ચિયા સીડ્સ ખાવાથી વજન ઝડપથી ઘટશે, તમને માત્ર ફાયદા જ મળશે
ચિયા સીડ્સ સુપરફૂડ ડાયટમાં ખૂબ પ્રખ્યાત છે. ચિયાના નાના દાણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.…
Read Moreડાયાબિટીસને કારણે આ 3 અંગો સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે, જીવ પર છે ખતરો, આ રીતે કરો નિયંત્રણ
આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ ડાયાબિટીસની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. ડાયાબિટીસ…
Read More