વિટામીન B12 ની ઉણપથી શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે, લક્ષણોની અવગણના કરવી મોંઘી પડશે
શું તમે જાણો છો કે વિટામિન B12 શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ…
શું તમે જાણો છો કે વિટામિન B12 શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ…
આપણો આહાર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. જો તમે સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત હોવ તો તમારે…
વિટામિન સીથી ભરપૂર જામફળનું સેવન કરવાથી શરીરને ફ્લૂ અને અનેક બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. આ સિવાય તેના…
આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. લોકો નાની ઉંમરમાં જ હૃદયની બીમારીઓથી પીડાવા લાગે છે. આવી…
સ્વસ્થ રહેવા માટે આયુર્વેદનો માર્ગ અપનાવો એ અતિઉત્તમ છે. આયુર્વેદ અનુસાર ખાવા-પીવામાં ઘણી એવી વસ્તુઓ છે જે શરીરને…
ફણગાવેલા મગની દાળમાં ફણગાવેલા કાળા ચણા, ગાજર અને કાકડીને ભેળવીને સ્પ્રાઉટ્સ બનાવવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ઘણા…
89 ટકા ભારતીય માતાઓ બાળકોના સ્ક્રીન ટાઈમ (મોબાઈલ, ટેલિવિઝન, ટેબ, લેપટોપ વગેરે જોવાનો સમયગાળો) વિશે ચિંતિત છે. રવિવારે…
ડોકટરોએ ચેતવણી આપી છે કે મહિલાઓમાં ધૂમ્રપાનનું વધતું પ્રમાણ નાની ઉંમરે મેનોપોઝ તરફ દોરી શકે છે, જે ઘણા…
પીળા દાંતની સમસ્યા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે પરંતુ કેટલીકવાર તે આપણને લોકોની સામે શરમજનક બનાવી દે…
આજની આધુનિક જીવનશૈલીમાં ભલે વસ્તુઓ સરળ લાગતી હોય, પરંતુ પહેલાના જમાના કરતાં ચિંતા વધી ગઈ છે. જો તમે…