શું તમે વાળને સ્ટ્રેટનિંગ અને કલર કરવાના શોખીન છો? જાણો ડોક્ટરની મોટી ચેતવણી! આ અંગોમાં કેન્સર થઈ શકે છે
TEAM GUJJUPOST હેર સ્ટ્રેટનિંગ, હેર કલરિંગ અને હેર સ્મૂથિંગ, આ ત્રણ બાબતો આજકાલ ટ્રેન્ડમાં છે. દરેક વ્યક્તિ તેને કરાવે છે…
હેલ્થ
પ્રોટીનનો ઓવરડોઝ હૃદય માટે ખતરનાક બની શકે છે, જાણો દિવસમાં કેટલું પ્રોટીન લેવું જોઈએ.
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીનની બચત કરવી જરૂરી છે. પ્રોટીન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને પેશીઓને ભંગાણથી બચાવવા અને…
ન્યુમોનિયામાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું? શરદી વધે એટલે ન્યુમોનિયાનો સંપૂર્ણ આહાર જાણો
શિયાળો ઘણીવાર ન્યુમોનિયાને ઉત્તેજિત કરે છે અને સમય જતાં મુશ્કેલી બની જાય છે. તાપમાનમાં ઘટાડો થતાં લક્ષણો વધુ…
આ શાકભાજીનો રસ યુરિક એસિડના કારણે એકઠા થયેલા ક્રિસ્ટલ્સને થોડા દિવસોમાં ઓગળી જશે, સાંધાનો દુખાવો પણ દૂર થઈ જશે
આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે લોકોમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવા લાગ્યું છે. યુરિક એસિડ વધવાથી તમારું શરીર…
આયુર્વેદ અનુસાર, તાવની સ્થિતિમાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ
પુખ્ત હોય કે બાળક, શરદી, ઉધરસ અને તાવ દરેકને પરેશાન કરે છે. બદલાતા હવામાન અને ઘટતા તાપમાનથી શરીરનું…
ખોરાક પચવામાં કેટલો સમય લાગે છે, જાણો પાચનના 5 સ્ટેજ શું છે?
આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેનું યોગ્ય રીતે પાચન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પાચનક્રિયા સારી હોય ત્યારે…
રોજ 1 ચમચી ચિયા સીડ્સ ખાવાથી વજન ઝડપથી ઘટશે, તમને માત્ર ફાયદા જ મળશે
ચિયા સીડ્સ સુપરફૂડ ડાયટમાં ખૂબ પ્રખ્યાત છે. ચિયાના નાના દાણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.…
ડાયાબિટીસને કારણે આ 3 અંગો સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે, જીવ પર છે ખતરો, આ રીતે કરો નિયંત્રણ
આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ ડાયાબિટીસની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. ડાયાબિટીસ…
હતાશા, અસ્વસ્થતા અને વાતચીત દરમિયાન ખરાબ મૂડ શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપના સંકેતો છે
જો તમે ડિપ્રેશન, તણાવ અને ચિંતાથી પીડાતા હોવ. જો તમને નાની-નાની વાતો પર ગુસ્સો આવવા લાગે છે તો…
આ લોટના રોટલા ખાવાથી શરીરમાં વધેલી સુગર અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થશે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધરશે.
આ દિવસોમાં દેશ અને દુનિયામાં લોકો ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી જીવનશૈલી સંબંધિત બીમારીઓથી વધુ પીડિત થઈ રહ્યા છે.…