વિટામીન B12 ની ઉણપથી શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે, લક્ષણોની અવગણના કરવી મોંઘી પડશે
TEAM GUJJUPOST શું તમે જાણો છો કે વિટામિન B12 શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ…
આ તેલ ખાવાથી શરીરમાં સારું કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે અને હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો થાય છે
આપણો આહાર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. જો તમે સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત હોવ તો તમારે…
જામફળના આ ફાયદા વિશે 90% લોકો જાણતા નહીં હોય, આ 2 રોગોથી પીડિત લોકો માટે તે શ્રેષ્ઠ ફળ છે
વિટામિન સીથી ભરપૂર જામફળનું સેવન કરવાથી શરીરને ફ્લૂ અને અનેક બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. આ સિવાય તેના…
આ વિટામિનનો સ્વસ્થ હૃદય અને બ્લડપ્રેશર સાથે સીધો સંબંધ છે, ઉણપને દૂર કરવા ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. લોકો નાની ઉંમરમાં જ હૃદયની બીમારીઓથી પીડાવા લાગે છે. આવી…
સવારે ઉઠતાની સાથે જ આ 2 વસ્તુઓ ખાશો તો રોગોને 440 વોલ્ટનો આંચકો લાગશે
સ્વસ્થ રહેવા માટે આયુર્વેદનો માર્ગ અપનાવો એ અતિઉત્તમ છે. આયુર્વેદ અનુસાર ખાવા-પીવામાં ઘણી એવી વસ્તુઓ છે જે શરીરને…
સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી પાચનમાં સુધારો થાય છે, સ્વાસ્થ્યને થશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા, જાણો ખાવાનો યોગ્ય સમય
ફણગાવેલા મગની દાળમાં ફણગાવેલા કાળા ચણા, ગાજર અને કાકડીને ભેળવીને સ્પ્રાઉટ્સ બનાવવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ઘણા…
બાળકોનો સ્ક્રીન ટાઈમ વધવો એ 89 ટકા માતાઓ માટે ચિંતાનો વિષયઃ સર્વે રિપોર્ટ
89 ટકા ભારતીય માતાઓ બાળકોના સ્ક્રીન ટાઈમ (મોબાઈલ, ટેલિવિઝન, ટેબ, લેપટોપ વગેરે જોવાનો સમયગાળો) વિશે ચિંતિત છે. રવિવારે…
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓમાં 40 વર્ષની ઉંમર પહેલા મેનોપોઝનું જોખમ
ડોકટરોએ ચેતવણી આપી છે કે મહિલાઓમાં ધૂમ્રપાનનું વધતું પ્રમાણ નાની ઉંમરે મેનોપોઝ તરફ દોરી શકે છે, જે ઘણા…
મિનિટોમાં દાંત પરથી પીળા પડ દૂર થઈ જશે, લોકોની સામે ખુલ્લેઆમ હસવામાં તમને શરમ નહીં આવે
પીળા દાંતની સમસ્યા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે પરંતુ કેટલીકવાર તે આપણને લોકોની સામે શરમજનક બનાવી દે…
ચિંતા પાર્કિન્સન રોગનું જોખમ બમણું કરે છે, સ્ટડીમાં થયો ખુલાસો
આજની આધુનિક જીવનશૈલીમાં ભલે વસ્તુઓ સરળ લાગતી હોય, પરંતુ પહેલાના જમાના કરતાં ચિંતા વધી ગઈ છે. જો તમે…